Smittevernveilederen for idrett er oppdatert igjen

Mandag 12. oktober er det kommet nye oppdateringer i den nasjonale smittevernveilederen for idrett. Se endringene her.

2020-10-12
Monica Pfeuti

veilederen gis det råd om hvordan idrettslag/foreninger på en forsvarlig måte kan ivareta smittevernet og forebygge tilfeldig eksponering for og spredning av covid-19. Målet med de foreslåtte smitteverntiltakene er å beskytte trenere/instruktører/frivillige, deltakere og foresatte under utøvelse av idrettsaktivitet.

 

Dette er endringene som gjelder fra og med 12. oktober:

  • Breddeidretten for voksne over 20 år gjenåpnes for normal trening. Det åpnes for fase 1, med utgangspunkt i idrettens faseinndelte gjenåpningsprosess. I kommuner og regioner med økt smitte eller lokale utbrudd må kommunene vurdere om gjenåpningen av breddeidretten for voksne bør utsettes frem til smitten er under kontroll. Se nettsiden til din kommune for informasjon om lokale tiltak.
  • Det er åpnet for utendørsarrangementer med inntil 600 personer til stede samtidig, fordelt på kohorter med inntil 200 personer. Det skal være minst to meter avstand mellom kohortene og det må være minst en meter mellom deltakerne i hver kohort. Det vil fremdeles være en grense på 200 personer som kan delta på innendørs arrangementer.
  • Generelt anbefales å sikre god ventilasjon i lukkede omgivelser og tette rom. I tette rom uten ventilasjonssystem, anbefales det å lufte regelmessig. For øvrig bør ventilasjon følge vanlige rutiner.
  • Ved trening med høy intensitet, for eksempel ved kondisjonstrening i sal, bør avstand mellom personer økes til minst 2 meter. Under høyintensitetstrening produseres det mer dråper og risikoen for smitte øker. Økt avstand og god ventilasjon vil kunne redusere denne risikoen.
  • Presisering om at for barn til og med barneskolealder vil det kunne være utfordrende å sørge for avstand mellom barna gjennom hele aktiviteten. Ved aktiviteter som innebærer faste deltakere, er det derfor ikke nødvendig at barn til og med barneskolealder holder avstand til hverandre, i tråd med råd gitt i veiledere for barnehager og skoler.
  • Presisering om at i aldersgruppen som omfatter ungdomsskole og videregående skoler bør det være en meters avstand mellom utøverne unntatt der det er til hinder for normal utøvelse av aktiviteten.

Se endringsloggen på Helsedirektoratets sider.

Kalender

Desember
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

23.08.2021
RG- Perler 5 år - mandager

17:50 - 18:30

Askerhallen

24.08.2021
RG-for alle – høst 2021, 1.klasse - tirsdager

16:45 - 17:30

Askerhallen

24.08.2021
Rytmisk Gymnastikk mini-rekrutt (2 ganger pr uke) 1.-3.klasse. Askerhallen og Borgen skole

18:15 - 19:30

Askerhallen og Borgen Skole

26.08.2021
RG- Perler- 4 år - torsdager

17:00 - 17:40

Askerhallen

04.12.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk, 1-4 klasse - lørdager

14:00 - 15:00

Askerhallen

04.12.2021
Showdans 5.-8 klasse - lørdager

15:00 - 16:30

Askerhallen

06.09.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk – høst 2021, 2.-4 klasse - mandager. Billingstad skole

17:45 - 18:30

Billingstad skole

08.09.2021
Showdans og Rytmisk Gymnastikk, 1-4 klasse - onsdager. Borgen skole

17:00 - 17:45

Borgen Skole

03.12.2021
Samtykkeerklæring for bilder/videoer

00:00 - 23:55

Administrasjon

29.11.2021
Apparatturn gutta 7-10 år H21

17:00 - 18:00

Holmen Turnhall

29.11.2021
Apparatturn jenter 8-10 år H21

18:30 - 17:45

Holmen Turnhall

29.11.2021
Akrobatikk 10-14 år 2 dager H21

18:45 - 19:30

Holmen Turnhall

30.11.2021
Bounce Mini 5-7 år 2 dager H21

16:45 - 17:30

Holmen Turnhall

30.11.2021
Bounce Kids 8-11 år 2 dager H21

17:30 - 18:30

Holmen Turnhall

01.12.2021
Bounce 11-14 år 2 dager H21

19:15 - 19:30

Holmen Turnhall

03.12.2021
Akrobatikk 10-14 år Fredag H21

17:45 - 19:15

Holmen Turnhall

05.12.2021
Bounce Micro 4-5 år Søndag H21

16:00 - 16:45

Holmen Turnhall

05.12.2021
Bounce Mini 5-7 år Søndag H21

16:45 - 17:30

Holmen Turnhall

05.12.2021
Bounce Kids 8-11 år Søndag H21

17:30 - 18:30

Holmen Turnhall

05.12.2021
Bounce 11-14 år Søndag H21

18:30 - 19:30

Holmen Turnhall

05.12.2021
Bounce Teens 13-16 år H21

19:30 - 20:45

Holmen Turnhall

06.12.2021
Transport turn og akrobatikk akademi mandag og onsdag til ASKERHALLEN

13:30 - 16:30

Askerhallen idrettshall

06.12.2021
SHOWDANS, AKROBATIKK OG RYTMISK GYMNASTIKK AKADEMI - trening etter skoletid. ASKERHALLEN IDRETTSHALL 1 - 5 KLASSE mandag og onsdag

13:30 - 16:30

Askerhallen idrettshall

06.12.2021
Aerobic og gla`trim - pakketilbud. Høst 2021

18:30 - 19:30

Rønningen skole - gymsal og Holmen fjellhall

07.12.2021
GymX Gla`trimmen i Holmen fjellhall - idrettshall

10:00 - 11:00

Holmen fjellhall

07.12.2021
Transport turn og akrobatikk akademi to ganger pr. uke tirsdag og torsdager til Holmen turnhall

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall transport tirsdag og torsdag

07.12.2021
Transport turn og akrobatikk akademi en gang pr. uke torsdager til Holmen turnhall

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall transport

07.12.2021
Transport turn og akrobatikk akademi en gang pr. uke tirsdager til Holmen turnhall

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall transport

07.12.2021
TURN OG AKROBATIKK AKADEMIET - trening etter skoletid - HOLMEN TURNHALL 1 - 5 klasse. FULLT PÅ TORSDAGER

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall

03.01.2022
Transport turn og akrobatikk akademi mandag og onsdag til ASKERHALLEN. VÅR 2022

13:30 - 16:30

Askerhallen idrettshall

03.01.2022
SHOWDANS, AKROBATIKK OG RYTMISK GYMNASTIKK AKADEMI - trening etter skoletid. ASKERHALLEN IDRETTSHALL 1 - 5 KLASSE mandag og onsdag. VÅR 2022

13:30 - 16:30

Askerhallen idrettshall

04.01.2022
TURN OG AKROBATIKK AKADEMIET - trening etter skoletid - HOLMEN TURNHALL 1 - 5 klasse. VÅR 2022

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall

04.01.2022
Transport turn og akrobatikk akademi en gang pr. uke tirsdager til Holmen turnhall. VÅR 2022

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall transport

04.01.2022
Transport turn og akrobatikk akademi en gang pr. uke torsdager til Holmen turnhall. VÅR 2022

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall transport

04.01.2022
Transport turn og akrobatikk akademi to ganger pr. uke tirsdag og torsdager til Holmen turnhall. VÅR 2022

13:00 - 16:30

Holmen Turnhall transport tirsdag og torsdag

08.01.2022
Showdans og Rytmisk Gymnastikk 1-4 klasse - lørdager - Askerhallen

14:00 - 15:00

Askerhallen

10.01.2022
1 - 2 klasse gymnastikk og turn Jansløkka. Vår 2022. Trenere: Grete og Oda

16:15 - 17:00

Jansløkka - gymsal

10.01.2022
RG- Perler- 4 år - mandager - Vår 2022

17:00 - 17:40

Askerhallen

10.01.2022
Gymlek med foreldre 2 - 4 år Heggedal. Vår 2022

17:00 - 17:45

Heggedal flerbrukshall

10.01.2022
Gymlek med foreldre 2 - 4 år Rønningen. Vår 2022

17:00 - 17:45

Rønningen skole - gymsal

10.01.2022
Gymlek med foreldre 2 - 4 år Jansløkka. Vår 2022. Trener Grete og Oda

17:00 - 17:45

Jansløkka - gymsal

10.01.2022
Showdans og Rytmisk Gymnastikk, 1.klasse - mandager - Billingstad skole - Vår 2022

17:00 - 17:45

Billingstad skole

10.01.2022
Aspirant jenter 5-7 år V22

17:00 - 17:45

Holmenhallen

10.01.2022
Turn for alle 8-10 år V22

17:00 - 18:15

Holmenhallen

10.01.2022
Barneturn 4 - 5 år gutter og jenter Rønningen. Vår 2022. Trenere: Kathrine og William

17:45 - 18:30

Rønningen skole - gymsal

10.01.2022
Barneturn 4 - 5 år gutter og jenter Jansløkka. Vår 2022. Trenere: Grete, Oda og Caroline

17:45 - 18:30

Jansløkka - gymsal

10.01.2022
Barneturn 4 - 5 år gutter og jenter Heggedal. Vår 2022.

17:45 - 18:30

Heggedal flerbrukshall

10.01.2022
Showdans og Rytmisk Gymnastikk 2.-4 klasse - mandager - Billingstad skole - Vår 2022

17:45 - 18:30

Billingstad skole

10.01.2022
RG- Perler 5 år - mandager - Vår 2022

17:50 - 18:30

Askerhallen

10.01.2022
GymX aerobic - Rønningen skole. Trener: Kathrine. Vår 2022

18:30 - 19:30

Rønningen skole - gymsal

10.01.2022
Apparatturn jenter 8-10 år V22

18:30 - 17:45

Holmen Turnhall

10.01.2022
Akrobatikk 10-14 år V22

18:45 - 19:15

Holmen Turnhall

11.01.2022
GymX Gla`trimmen i Holmen fjellhall - idrettshall. Vår 2022

10:00 - 11:00

Holmen fjellhall

11.01.2022
Basis gutt 6-8 år V22

16:30 - 18:15

Holmen Turnhall

11.01.2022
RG-for alle 1.klasse - tirsdager - Askerhallen - Vår 2022

16:45 - 17:30

Askerhallen

11.01.2022
Bounce Mini 5-7 år V22

16:45 - 17:30

Holmen Turnhall

11.01.2022
Gymlek med foreldre 2 - 4 år Blakstad skole. Vår 2022. Trenere: Natali og Oda

17:00 - 17:45

Blakstad skole - gymsal

11.01.2022
RG- for alle 2.-4 klasse - tirsdager - Askerhallen - Vår 2022

17:30 - 18:15

Askerhallen

11.01.2022
Bounce Kids 8-11 år V22

17:30 - 18:30

Holmen Turnhall

11.01.2022
Barneturn 4 - 5 år gutter og jenter Blakstad skole. Vår 2022. Trenere: Natali og Oda

17:45 - 18:30

Blakstad skole - gymsal

11.01.2022
Parkour 8-9 år V22

18:00 - 19:30

Holmenhallen

11.01.2022
Rytmisk Gymnastikk mini-rekrutt (2 ganger pr uke) 1.-3.klasse. Askerhallen og Borgen skole

18:15 - 19:30

Askerhallen og Borgen Skole

11.01.2022
Turn for alle 11-14 år V22

18:45 - 20:00

Holmenhallen

11.01.2022
Parkour 10-13 år V22

19:00 - 20:30

Holmenhallen

11.01.2022
Parkour 13-16 år V22

20:00 - 21:00

Holmenhallen

12.01.2022
RG- Perler 5 år - Onsdager - Vår 2022

17:00 - 18:30

Askerhallen

12.01.2022
Showdans og Rytmisk Gymnastikk 1-4 klasse - onsdager - Borgen skole - Vår 2022

17:00 - 17:45

Borgen Skole

12.01.2022
Bounce 11-14 år V22

18:30 - 19:30

Holmen Turnhall

16.01.2022
Bounce Micro 4-5 år V22

16:00 - 16:45

Holmen Turnhall

16.01.2022
Bounce Teens 13-16 år V22

19:30 - 20:45

Holmen Turnhall