Nyheter

 

Velkommen til RG-for alle trening på Borgen skole!

 

Vi tilbyr trening fra og med uke 22 og frem til skoleferien:

 

Onsdagene 27/5,  3/6,  10/6  og 17/6

 

KL:  17.00-17.45   1.-2. klasse

KL:  18.00-18.45   3.-4. klasse

 

Ingen deltakeravgift.

 

Trenere Eir Helena og Stella!

 

Vi følger smitteverninstruksene fra FHI.

 

25.05.2020
- Monica Pfeuti

Etter Regjeringens pressekoneranse i går, 24. mars ble det lagt frem at de strenge restriksjoner fortsetter. Noe som betyr at haller, gymsaler og fellestreninger uteblir til over påske. 

Administrasjonen jobber fremdeles og besvarer de henvendelsene som måtte komme.  I tillegg til dette benytter våre trenere seg av å sende ut treningstipps til ulike grupper i foreningen vår - vi prøver å gi et treningstilbud til våre alle aktive. Enten via FB, mail eller her på vår hjemmeside.

Vi oppfordrer også alle til å besøke vår youtube kanal: https://www.youtube.com/channel/UC8rxkDRMYCmHNrGpWCDixwg

Ta godt vare på deg selv og dine i denne spesielle tiden vi nå er inne i 

Hilsen

Monica Pfeuti

Daglig leder

 

 

 

25.03.2020
- Monica Pfeuti

Barneidrettsforsikring dekker nå også egentrening. 

NIF har åpnet opp for at barneidrettsforsikringen også dekker egentrening hjemme nå som ingen har lov å drive med organisert idrett. Du kan lese mer om dette på NIF sine sider.

 

25.03.2020
- Monica Pfeuti

Til alle våre spreke gla`trimmere.

Vi ønsker å kunne gi dere også et treningstilbud og det kommer da her på denne siden:

Gå en tur i nærområdet ditt. Dersom du ikke kommer deg ut - gå der du bor, enten i trapp eller på gulvet. Vær i bevegelse!

Stå på både tå og hæl - bytt på ti ganger og gjør denne øvelsen 3 ganger. Altså 3 x 10

Bøy bena til 90 grader - lat som at du skal sette deg ned på en stol. Gjenta øvelsen 10 ganger. Gjør denne øvelsen 3 ganger. Altså 3 x 10

Sett deg ned på gulvet med rette ben og prøv å ta på tærne dine. Hold i 10 sekunder og gjenta denne øvelsen også 3 ganger.

Push ups - enten på gulvet eller så står du mot en vegg, 10 stk. Denne øvelsen gjentar du 2 ganger. Altså 2 x 10

Og helt til slutt - strekk deg helt opp mot taket, og pust godt ut.

Ønsker dere alle en god treningsøkt. Ta godt vare på deg selv og dem du har rundt deg.

Vi gleder oss til å se dere alle igjen når denne spesielle tiden er over.

Varm klem fra Bente og Monica

26.03.2020
- Monica Pfeuti

 

 

Vi gjør oppmerksom på at vi per nå ikke har hørt om personer på kurs eller trening som er smittet av korona, MEN vi velger allikevel å AVLYSE ALLE våre partier.

 

Partiene vi holder stengt er følgende:

 

Gla` trimmen, RG akademiet, RG for alle, RG diamanter, RG perler, RG mini-rekrutt, apparatturn jenter krets 8-9 år, aspirant jenter og gutter, turn for alle, apparatturn jenter 8-10 år, bounce, gymX voksne, alle barnepartier som er på barneskolene; Heggedal, Rønningen, Jansløkka,Bondi og Borgen skole samt alle våre konkurransepartier.

Vi holder våre medlemmer fortløpende oppdatert, både her på hjemmesiden og via FB.

 

Vi ønsker alle en god helse, og at dere passer på hverandre med god håndvask og hygiene.

 

 

 

 

11.03.2020
- Monica Pfeuti

I helgen reiste en stor del av askers RG-jenter på konkurranser, både innlands og utenlands.

To av jentene våre var med landslaget på konkurranse i Bucuresti.

Vi hadde 8 jenter på konkurranse i Bulgaria, og to rekrutter i Stavanger. 

24.02.2020
- Eir Helena B. Gimse

Asker presenterte 82 program på teppet da Straen Turnforening, arrangerte årets andre Norges-cup i helgen.

03.02.2020
- Eir Helena B. Gimse

Påmelding til VÅRENS partier for turnaktiviteter er nå klart for påmelding. Se under for link til påmelding

Hilsen Monica 

 

 

21.01.2020
- MonicaPfeuti
Sesongens første Norges-cup ble arrangert i Njårdhallen denne helgen.
Vi er stolte av mange gode prestasjoner av Askerjentene.
 
Alle internasjonale klasser på en helg, betyr mange timers konkurranse, og mange aktive i sving.
21.01.2020
- Eir321

Vi starter opp i uke 3. Her tilbyr vi trening i rytmisk gymnastikk for 1-2 klasse og 3 - 5 klasse på Billingstad skole.
Dette er et unikt tilbud til deg som holder til ved Billingstad, om å få lære mer om verdens vakreste idrett

14.01.2020
- Eir Helena B. Gimse

Asker Turnforening og NGTF inviterer til Unisport FIG nr. 1 turn kvinner 29. februar - 1. mars 2020 i Holmen Turnhall - Asker.

13.01.2020
- AlexanderSunde

Vi tilbyr trening for jenter som er interessert i rytmisk gymnastikk rett etter skoletid. RG-akademiet starter etter høstferien og følger skoleruta. Akademiet er åpent tirsdager og torsdager 13.30-16.30 for jenter i 1.-5. klasse. Vi er i Askerhallen.

07.01.2020
- ATFmonicahs

Åpen dag tirsdag 7. januar i Holmen Turnhall som ligger i Holmen idrettspark på Nesbru - prøv vårt tilbud! 

Jenter og gutter 5-10 år kl. 16.30-17.15 
Jenter og gutter fra 10 år og oppover kl. 17.15-18.00

25.12.2019
- AlexanderSunde

Se info for påmelding til våre åpne partier for jenter og gutter på Nesbru/Holmen i Apparatturn og Tropp - Akro - Bounce. Oppstart i uke 3 (f.o.m. 13. jan.).

25.12.2019
- AlexanderSunde

Vi vil få takke alle som bidro til at juleoppvisningen ble så bra som den ble. Mange flinke turnere fikk vist hva dem kan!

13.12.2019
- ATFvidar1

Gla`trimmen starter opp tirsdag 14. januar i Holmen fjellhall. Registrering og utdeling av giro vil bli delt ut på første trening. Treningen koster 1400,- pr. semester og vi har trening frem til 4. juni.

Velkommen til trening!

13.12.2019
- MonicaPfeuti

Vi tar imot barn på de åpne treningspartiene hos Asker turnforenings RG-gruppe.
Et flott tilbud til nybegynnere og de som har trent litt!

04.12.2019
- Eir Helena B. Gimse
Verdensmesterskapet i rytmisk gymnastikk har nå gått mot slutten. Jentene har jobbet hardt og målrettet for dette høydepunktet i sesongen. De kan nå ta med seg mange gode erfaringer hjem i kofferten.
 
19.09.2019
- Eir Helena B. Gimse
Utøvere og trenere opplevde energi, kreativitet og en enorm kunnskap i Askerhallen!
 
30.11.2018
- Bente Bjanes

Kalender

Mai
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket